定期适量献血可储备健康

时间:2022-09-22 08:23 作者:AOA体育APP下载
本文摘要:近年来,无偿献血的观念渐渐深入人心。而不受传统身体健康观念的影响,有些人对捐血深感不安,担忧捐血不易导致身体虚弱,大伤元气。专家讲解说道,一个成年人的总血量大约为4000~5000毫升,每个人每次按规定捐血200~400毫升,仅有占到血液总量的5%~10%。 丧失的血液和营养不会在短时间内获得补足,因而会对身体导致影响。

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近年来,无偿献血的观念渐渐深入人心。而不受传统身体健康观念的影响,有些人对捐血深感不安,担忧捐血不易导致身体虚弱,大伤元气。专家讲解说道,一个成年人的总血量大约为4000~5000毫升,每个人每次按规定捐血200~400毫升,仅有占到血液总量的5%~10%。

丧失的血液和营养不会在短时间内获得补足,因而会对身体导致影响。  “临床试验指出,人体的血液每时每刻都在大大展开新陈代谢,即使不捐血,体内的血细胞也不会凋亡,丧生,变成血液垃圾,”李冰冰说道,“而定期适度捐血可减轻低粘血症,防治心脑血管和癌症的发病率,强化人体的免疫力和抗病能力,性刺激骨髓造血器官,增进人体的新陈代谢,起着延年益寿的效果。


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